Das Wort „Trauma“ ist griechisch und bedeutet „Wunde“.
Als Trauma werden sowohl offensichtliche einschneidende Erfahrungen als auch subtilere Erlebnisse, die du nicht sofort mit dem Begriff „Trauma“ in Verbindung bringen würdest, bezeichnet. In unserem Leben zeigt sich dies oft in Verhaltensmustern und Gewohnheiten die uns mehr oder weniger stark beeinträchtigen.

Es lohnt sich zu erforschen, wie sehr sich unser Erleben auf unser Nervensystem und unseren Körper auswirkt und trägt maßgeblich auf dem Weg zu Verbundenheit und Balance bei. Ein achtsamer Umgang mit dir und allem was du bist unterstützen dich dabei. Ich biete dir einen geschützten, sicheren Raum für diese vertrauensvolle Arbeit an, in dem du dich den Themen zuwenden kannst, die dich bewegen.

In der Kindheit lernen wir sehr schnell was wir tun müssen, um geliebt zu werden. Wir sind abhängig davon, denn alleine können wir als Kind nicht überleben. Oft geben wir unsere Authentizität auf, das wird zur Gewohnheit. Ich unterdrücke also mein wahres Wesen um geliebt zu werden, was eine völlig natürliche Reaktion ist und geradezu eine Meisterleistung als kleiner Mensch.

Dich mit dir selbst verbinden, dich wieder spüren, Verantwortung für deine Bedürfnisse und dein Gefühlsleben übernehmen. Dein Wesen und dein Nervensystem besser verstehen lernen. Ich bin der Meinung, wenn jeder mehr mit sich im Einklang ist, wird unser Leben Miteinander leichter.

Ich unterstütze dich auf deinem Weg zurück zur dir selbst. Dein SELBST ist immer noch da, es wurde nur überdeckt mit einer Menge Muster und Gewohnheiten, du hast dich angepasst um zu überleben, jetzt als Erwachsener Mensch darfst du dich davon befreien, die Anpassung wird nicht mehr gebraucht. Es ist Zeit für Veränderung und diese ist tatsächlich möglich, wenn du das willst.

Kontaktiere mich gerne für ein erstes Gespräch.